幸福企业高效团队

第一天上午 心理溯源，我是一切的根源，看不见得安全动力，认知自我

1、 课程介绍——让学员清楚了解本次课程的设置特点、要求并形成团队契约关系。

2、我的自画像——了解你是一个怎样的人、了解你的心智模式行为模式

绘画治疗——画一张你的自画像，通过对画的分析了解自己忽略的潜意识和自我，进一步了解自己是一个怎样的人，想过怎样的生活，过往的自己积淀了什么，留下了什么，与外界的交流模式是怎样的？

目的：了解自己一直以来与外界交流的心智模式和行为模式，了解自我状态，来发掘隐藏在内心深处的自己，为达成与环境的共融奠定基础。

3、我的六十问——了解你先天的气质特点以及后天的影响基础

主题统觉测试——了解你的先天气质类型，每种类型的关注点与需求。彼此分享彼此的类型，有助于达成理解与接纳，也更清楚的明白消极、积极无意识模式的来源。

目的：了解自己先天特质，与社会化模式中的自己进行融合，更全面的了解真实的自己，悦纳自己。

自我突破：我的小黑屋练习

                                                                                                 第一天下午  认领我们的“内在小孩”，探索生命里“未能完成的”面对接纳自我

 1、生命之轮——面对自我需求，挖掘内在驱动力

      描绘生命的轮子，感悟生命中重要的十样东西与你的连接，挖掘内在需求，接纳生活中的问题、以及情绪，找到遗失的动力系统。

      目的：挖掘驱动力，构建团队动力系统。

 2、过去 现在 未来 生命沙盘——了解你的自我评价，找寻压抑的需求

沙盘游戏：先进行我的生命线冥想练习，让大家清晰过去的状态以及关键事件，并明确过去未能完成的消极能量对现在的影响，然后进行沙盘练习，每个人选择不同的沙具来代表过去、现在、未来的状态并进行分享表达，来达成团队以及自我的理解接纳，幷探究团队与自我压抑的需求。

      目的：挖掘压抑的需求，找寻团队理解共融的内在连接系统。

第一天晚上： 家庭可以塑造人，解除禁止令，重构你的关系，转移自我

1、 家庭系统排列——感悟家庭塑造与禁止令

家庭系统排列：感悟你的家庭塑造过程，明晰父母对子女的影响，深刻感悟自我成长过程中的禁止令和约束限制，从而更加明细团队关系。

目的：明确自己的问题渊源，更好的转移自我，构建积极能量，

2、 互生关系——重构你的亲密关系，重构你的团队关系

       关系重构：了解亲密关系以及各类关系状态，体验四大关系模式，学习构建互生关系，转移关系影响，构建内在信念系统。

       目的：构建良性信念系统，学会转移模式，重构关系。

第二天上午   自我塑造历程，拼凑信念图像，找回遗失的能力 塑造自我

1、我的支持系统——构建坚固信念模式一，支撑体系

      通过自我认知以及关系结构的明确，对过去的经验模式进行梳理，构建三层支持系统，达成自我和谐稳固。

2、生命“完型”技巧——构建自我、团队信念、价值观、行为规条模式

以“幸福企业，快乐团队”为主题，进行信念、价值观、行为规条完型技巧演练，达成自我认知自我结构自我重塑后的觉察。

3、 保持觉察——学会爱自己、爱团队、体悟幸福

      冥想放松练习，学会觉察自己，重新寻找自己压制的能力，感悟团队力量。

第二天下午  悦纳自己  悦纳团队 重塑团队信念，构建企业文化  重塑团队

1、爱的蜘蛛网——构建团队支撑 感悟团队信念力量

进行蜘蛛网练习，构建爱的支撑，并形成团队蜘蛛网构建核心因素，达成团队支撑力量，进行爱的传递与交流。

2、存款练习——学会欣赏  沉淀爱的蜘蛛网力量

每个人表达过去每个人对彼此的关心帮助以及共同经历的事件，进行团队欣赏练习。

3、成长与转变--重绘人生曲线，改写团队故事——团队成果的延伸和未来的期盼，共同打造团队信念文化仪式。

蓝丝带舞台：每个人重新选择模式，构建团队信念内涵，进行团队成果有效传承延续。

【注：各项目时间会根据现场情况进行调整，但总体时间不会改动】